Picolinato de Cromo

El picolinato de cromo es una forma de cromo utilizada en suplementos nutricionales para aportar este mineral esencial. El cromo participa en el metabolismo de los macronutrientes y contribuye al mantenimiento de niveles normales de glucosa en la sangre. Su presencia en la alimentación complementa la ingesta de este micronutriente, cuya necesidad depende de factores individuales y de la dieta habitual. \n \nEste suplemento se comercializa frecuentemente en productos orientados al metabolismo de los carbohidratos y al control del peso. Sin embargo, la evidencia científica sobre su capacidad para mejorar el control de la glucosa en personas sin deficiencias o para producir una pérdida de peso significativa es limitada e inconsistente. No sustituye una alimentación equilibrada ni los tratamientos indicados para alteraciones metabólicas. La cantidad de cromo elemental por porción debe verificarse en la etiqueta, ya que el peso total del picolinato no equivale a la cantidad de cromo que aporta.