Zinc

El zinc es un mineral esencial que participa en numerosas funciones del organismo y debe obtenerse a través de la alimentación. Interviene en la actividad de múltiples enzimas y contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, la síntesis de proteínas y la síntesis del ADN. También participa en la división celular y en el mantenimiento de la piel, el cabello y las uñas en condiciones normales. Su presencia es importante para el crecimiento, la reparación de tejidos y el funcionamiento adecuado de distintos procesos metabólicos. \n \nEste suplemento está orientado a complementar el aporte de zinc dentro de una alimentación equilibrada. El mineral también contribuye a la fertilidad y reproducción normales, al mantenimiento de los niveles normales de testosterona en la sangre y a la protección de las células frente al estrés oxidativo. Estos beneficios corresponden a funciones fisiológicas del zinc y no significan que suplementarlo aumente la testosterona o mejore el rendimiento en personas que ya cubren sus necesidades. La cantidad de zinc elemental y la forma utilizada deben comprobarse en la etiqueta. Un consumo excesivo y prolongado puede causar molestias digestivas e interferir con la absorción de cobre.