Citrato de Mag. + L triptófano

Este suplemento combina citrato de magnesio y L-triptófano, dos componentes que participan en diferentes procesos del organismo. El magnesio es un mineral esencial que contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso, además de participar en el metabolismo energético y en el equilibrio de los electrolitos. Su presencia en forma de citrato permite aportar magnesio mediante una fuente utilizada habitualmente en suplementos nutricionales. \n \nEl L-triptófano es un aminoácido esencial que el organismo no puede producir por sí mismo y que debe obtenerse a través de la alimentación o de otras fuentes. Participa en la síntesis de proteínas y actúa como precursor de la serotonina y la melatonina, sustancias involucradas en la regulación de distintos procesos fisiológicos, incluido el ciclo sueño-vigilia. La combinación de ambos ingredientes reúne un mineral relacionado con la función muscular y nerviosa y un aminoácido esencial. Su aporte y sus posibles efectos dependen de las cantidades presentes en la fórmula y de las necesidades individuales.